ආතතිය නැති කරගැනීමට යෝගා ක්‍රම සහ රූපලාවණ්‍ය උපදෙස්

ස්වභාවික මුහුණ පැහැපත් කරන රූපලාවන්‍ය ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් ගැනයි මේ අවධානය..

ඉදිමුණු ඇස් සඳහා ශීත කළ තේ බෑග්

ඉදිමුණු ඇස් සඳහා ශීත කළ තේ බෑග් භාවිතය අතිශය හොඳ ප්‍රතිඵල ගෙන දෙන්නකි.
සිසිල් කළ කළු හෝ කොළ තේ බෑග් ඔබේ සමට අරුමපුදුම දේ කරයි.මෙයින් ඇස් වටා ඉදිමුම් ගතිය ක්ෂණිකව අඩුකරගෙන ඒවා වඩාත් පැහැපත් කරයි.ඇහි පිහාටු මත තබා විනාඩි 5 සිට 15 දක්වා විවේක ගන්න.

natural face beauty tips 01

මුහුණේ තෙල් පාලනය කිරීමට තක්කාලි

මුහුණේ ඇති අධික තෙල්,තෙල් සහිත සමක් ඇති අයට පමණක් බලපාන්නේ නැත, ඉන්දියාව වැනි බොහෝ ප්‍රදේශවල තෙතමනය සහිත කාලගුණයක් ඇති රටක මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ. ලයිකොපීන් වලින් පොහොසත් තක්කාලි වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. එය සමේ ස්වාභාවික තෙල් සමතුලිත කිරීමට සහ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ස්වාභාවික ක්‍රමය වයස්ගත වීමේ සලකුණු අඩු කිරීම සඳහා ද භාවිතා කරයි. තක්කාලි පල්ප් එකක් ගෙන ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව යොදන්න. එය විනාඩි 15 ක් වියළීමට ඉඩ දී උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ඉවත් කර ස්වභාවිකව දිදුලන සමක් පෙන්වයි.

natural face beauty tips 03

කැළැල් සඳහා පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන්

අපි හැමෝම කළු ලප සහ මුහුණේ ඇති වෙනත් අඳුරු ලප සමඟ අරගල කරනවා, මේවා ඔබේ සම අඳුරු සහ වෙහෙසකර පෙනුමක් ලබා දෙයි. ස්වභාවිකව ලප කැළැල් සහ කළු ලප ඉවත් කර පැහැපත් හා සම පෙනුමක් ලබා ගැනීමට පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරන්න. පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන් යුෂ සමාන ප්‍රමාණවලින් ගෙන ස්නානය කිරීමට පෙර මුහුණේ ආලේප කරන්න. එය සේදීමට පෙර විනාඩි 10 ක් රැඳී සිටින්න. මෙම ස්වාභාවික රූපලාවන්‍ය ක්‍රමය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සමේ පැහැය පැහැපත් වන අතර කැළැල් නැති වේ.ඕනෑම සමක් සඳහා සුදුසු වේ!

natural face beauty tips 04

සමේ විවෘත සිදුරු සඳහා ඇපල්

විශාල වූ සිදුරු ඔබේ සම පරිණත, තෙල් සහිත පෙනුමක් ලබා දෙන අතර සමේ ගැටළු ඇති කරන කරුණු ගොඩක් ඇති කරයි. මුහුණේ සිහින් ඇපල් පෙති තබා විනාඩි 15ක් තබා ගැනීම ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය ඉඟියකි. ඇපල් ඔබේ මුහුණේ ඇති අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර සිදුරු වසා, ඔබේ සම තද කර නිරෝගී සහ දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දෙයි.

natural face beauty tips 05

මැරුණු සම ​​ඉවත් කිරීමට පැපොල්

පැපේන් නම් ස්වාභාවික එන්සයිමයක් සමඟ පැපොල් ස්වභාවිකවම සම සිනිඳු සහ මෘදු කරයි. නොඉදුණු පැපොල් වල පැපේන් ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවින් එයින් එකක් ලබා ගන්නේ නම් ඔබට මිය ගිය සමේ සෛල සහ අනෙකුත් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. සංවේදී සම වර්ග ඇති අයට ද පැපොල් භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද එය ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. පැපොල් කෝප්ප ¼ ඉවතට ගෙන එය සිනිඳු මිශ්‍රණයක් සෑදීමට නැවුම් අන්නාසි මේස හැඳි 1ක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඒකාකාරව සමට යොදන්න සහ එය විනාඩි 5 සිට 15 දක්වා තබන්න.ඉන්පසු සෝදා හරින්න

natural face beauty tips 06

පැහැපත් සමක් සඳහා යෝග ඉරියව්

යෝග යනු පැහැපත්, පැහැපත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට, ස්වභාවික ක්‍රමයකි. යෝගා ආශ්‍රිත හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට, ආතතිය දුරු කිරීමට සහ ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.මෙය මනස කඩාවැටීම් ඉවත් කිරීමට සමත් වෙයි.මෙය ඔබේ මුහුණේ රුධිර හා ඔක්සිජන් සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එය නැවතත් ඔබේ සමට අලංකාර දීප්තියක් ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.

yoga for hair growth 1 0

සම සන්සුන් කිරීමට කෝමාරිකා

කෝමාරිකා සම සන්සුන් කරයිසෞඛය සම්පන්න, දිදුලන බවක් කෝමාරිකා ශාක වලින් රෝපණය කර ගත හැක. සුව කිරීමේ ගුණාංගවලින් පිරී ඇති නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් සෑම සම සහ හිසකෙස් ගැනම පාහේ අවධානය යොමු කරයි. සම සන්සුන් කිරීමේ සිට පෝෂණය සැපයීම දක්වා, කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කිරීම ඔබට අතපසු කළ නොහැකි එක් ස්වාභාවික මුහුණු රූපලාවන්‍ය ඉඟියකි. එය සුළු කැපුම්, කුරුලෑ, දද හෝ වෙනත් සමේ ගැටලුවක් වේවා, දිනකට දෙවරක් කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කිරීම සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.

natural face beauty tips 07
ඔබේ ප්‍රතිචාරය කුමක්ද ?
පට්ට !
2
අවුල් වගේ !
0
හරි හිනා !
0
හම්මෝ !
0
මාර දුකයි !
0
මලපනිනව !
0
කුජීතයි !
0
spot_img

සතියේ පලවූ මෙවැනිම පුවත්

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
සියලු ප්‍රතිචාර බලන්න !
spot_img

සතියේ ජනප්‍රියම පුවත්

අපගේ නවතම පුවත්

?