සමාජ ගොසිප් | Social Gossip - පිටු අංක 103

ඕට්ස් වලින් ශරීරයට ලැබෙන ප්‍රතිඵල

ඕට්ස් ඇදහිය නොහැකි තරම් පෝෂ්‍යදායී වේඕට්ස් වල පෝෂක සංයුතිය හොඳින් සමතුලිත වේ. ඒවා ප්‍රබල ෆයිබර් බීටා-ග්ලූකන් ඇතුළුව කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ...

ඔබේ මුහුණේ තරුණ පෙනුම රැකගන්න මෙන්න සරල පියවර

ඔබේ මුහුණ සඳහා වන සියලුම රූපලාවන්‍ය ක්‍රම අතුරින්, පළමු සහ ප්‍රධානතම දෙය වන්නේ ඔබ නිවසට පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ...

දාලා ගිය Ex ව අමතක කරන්න සරල උපදෙස් ටිකක් මෙන්න

බිඳවැටීම් හැසිරවීමට අපහසුය. බිඳුණු හදවත් සුව වීමට කාලය ගත වේ, හිටපු හවුල්කරුවන් අමතක කිරීමට අපහසු වේ, වේදනාව දරාගත නොහැකි...

මාළු විෂ වී මැතිසබය රකින්න සිටි පොලිසියේ දෙකක් රෝහලේ

පාර්ලිමේන්තුවේ ආරක්ෂාවට සිටි පොලිස් නිලධාරීන් දෙදෙනෙක් ආහාර විෂ වීමකින් දැඩි ලෙස රෝගාතුරව ඊයේ (22) දහවල් රෝහල් ගතකර ඇති බව...

අලිගැටපේර කෑමෙන් ලබා ගත හැකි වාසි

එක්සත් ජනපද කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුවට අනුව අලිගැට පේර ග්‍රෑම් 100ක පොටෑසියම් මිලිග්‍රෑම් 485 ක් අඩංගු වේ. සාපේක්ෂව, කෙසෙල් ගෙඩියක ග්‍රෑම්...

දියුණු වෙන්න ඕන නම් මේ උපදෙස් පිළිපදින්න

ඔබ තුළ ධෛර්යය ගොඩනඟා ගෙන ඔබට ඉතා දක්ෂ පුද්ගලයෙක් විය හැක, නමුත් ඔබම එය අවබෝධ කර ගත යුතුය. සමාජ කුසලතා...

පාසල් සිසුවියක් දිවා ආහාරය සඳහා කළටි පොල් මද රැගෙන එයි

පාසල් සිසුවියක් සිය දිවා ආහාරය සඳහා කළටි පොල් මද රැගෙන ආ පුවතක් මිනුවන්ගොඩ අධ්‍යාපන කළාපයේ පාසලකින් වාර්තා වනවා.ඇය 9...

හොඳ පෙම්වතියක් වීමට අවශ්‍ය මූලිකම සුදුසුකම් මෙන්න

ඔබ ඔබම වන්න ඔබේ පෙම්වතා ඔබව තෝරාගෙන ඇත.ඊට හේතුවක් තිබේ. ඔබ තවමත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භක අදියරේ සිටින්නේ නම් සහ හොඳ පෙම්වතියක්...

ආතතිය නැති කරගැනීමට යෝගා ක්‍රම සහ රූපලාවණ්‍ය උපදෙස්

ස්වභාවික මුහුණ පැහැපත් කරන රූපලාවන්‍ය ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් ගැනයි මේ අවධානය.. ඉදිමුණු ඇස් සඳහා ශීත කළ තේ බෑග් ඉදිමුණු ඇස්...

ඇමතිවරු පන්නන්න සේවකයෝ පොල් ගසයි

ඛනිජ තෙල් සංස්ථාව විනාශ කිරීමට පියවර ගන්නා අදූරදර්ශී අමාත්‍යවරුන් තිදෙනා ඇතුළු දූෂිත නිල යාන්ත්‍රණය පරාජය කර රටේ ජනතාවට ඛනිජ...

සතියේ ජනප්‍රියම පුවත්

?